Föstuáskorun - JANÚAR 2026

Föstuáskorun JóJó

Hefst 7. Janúar með 4 undirbúningsdögum

Föstuáskorunin er frábær leið til að núllstilla líkama og huga. Þetta er 17 daga ferðalag þar sem við vinnum með hreinar vatnsföstur og 800 föstur eftir aðferð Dr. Michael Mosley.

✅ Þú ræður lengd fastanna – enginn þarf að fasta lengur en honum hentar.
✅ Meðvituð nálgun – við leggjum áherslu á vellíðan og andlega styrkingu.
✅ Ótrúlegir árangurssögur – þátttakendur hafa misst 30-40 kg, þar sem ferðalagið byrjaði á föstuáskorun. losnað við ofnæmi, þrálátan höfuðverk og stoðkerfisverki.

Þetta er meira en bara fasta – þetta er tækifæri til að endurstilla og þjálfa  viljastyrk! 💪✨